作成者別アーカイブ: jujo
子供整体
子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 現在はゲームやスマホのし過ぎで子供達の姿勢が悪くなってきています。その為、子供の時から様々な問題が出てくるようになりました。 姿勢が悪くなると、次のような悩みが出てきます。 … 続きを読む
テニス肘
あなたはこのような症状が出ていないでしょうか? 物を持ち上げる際に肘が痛い。 車のドアや瓶を開ける時に肘が痛い。 手を伸ばしたり曲げたりする際に痛みが走る。 このような症状が出ている場合はテニス肘の可能性があります。 重 … 続きを読む
五月病
最近日常生活でこんなお悩みありませんか? 食欲がない。 ぼーっとしていることが多い。 元気がない。 1日中落ち込んでいる。 何をしても楽しめない。 頭がスッキリしない。 めまいや立ち眩みがある 気持ちよく起きられないこと … 続きを読む
ゴルフ肘
ダフった時の肘の痛み 手をついて立ち上がると痛い 雑巾を絞る時に痛む キーボードのタイピング時に痛みが出る 片手で荷物を持ち上げる時の痛み 主にゴルフのスイングで肘の内側に負荷がかかり痛めることが多い症状のため … 続きを読む
足関節捻挫
皆さんはこういった症状はありませんか? スポーツなどをしていて足首を挫いた。 足首をひねって足首が腫れて痛い。 捻挫して時間が経ったがまだ歩行や階段昇降で足首が痛い。 アキレス腱とかかとの間が痛い。 立ち上がる … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは? 肩甲骨は、背骨と菱形筋という筋肉によって背中側に出過ぎないように、またそのほかの筋肉によって上がり過ぎたり下がり過ぎたりしないようにキープされています。 また、肩甲骨が動くときには、鎖骨と肩甲骨をつな … 続きを読む
冷え性
こんなお悩みはありませんか? 手足が冷える 全身が冷える 血圧が低く貧血気味 肌が乾燥しやすい。 汗をかきにくい ストレスが多い 筋肉が少ない このようなお悩みをお持ちだと、血行が悪くなり温かい血液が毛細血管に十分に流れ … 続きを読む
腰痛関連Q&A
腰痛関連でよくある質問と回答① 質問 腰痛の原因は何? 回答 原因はいくつかあります。 まずは姿勢の悪さです。 前かがみや直立した姿勢を続けていると、腰の筋肉に大きな負担がかかってきます。なので腰に負担をかけない姿勢を常 … 続きを読む