作成者別アーカイブ: jujo
腰痛関連Q&A
腰痛関連でよくある質問と回答① 質問 腰痛の原因は何？ 回答 原因はいくつかあります。 まずは姿勢の悪さです。 前かがみや直立した姿勢を続けていると、腰の筋肉に大きな負担がかかってきます。なので腰に負担をかけない姿勢を常 … 続きを読む
よくある質問
メニューでよくある質問と回答を１つお書きください。 質問 いろんなメニューがあるけどわたしにはどういったメニューがいいか、おすすめって何かありますか？ 回答 その人が何処がお辛いか気になるかによって違います。 例えば、頭 … 続きを読む
足の極み
このような悩みはありませんか？足の極みではこういった悩みの方にちりょうしてます。 長時間のデスクワークや立ち仕事で足に負担をかけている方。 ふくらはぎのむくみやたるみが気になり始めた方。 足先が冷えたり疲れが溜まっ … 続きを読む
極上ドライヘッド
頭が痛かった理、重かったりする。 頭がボーっとする。 集中できない。 夜中に目覚める。 食事が美味しくない。 目が疲れやすい。 目が重だるく感じる。 などのお悩みはありませんか？ 極上ドライヘッドとは 一般的なドライヘッ … 続きを読む
手根管症候群
人差し指、中指の痺れを伴う痛み 初期は人差し指、中指の2本だけですが、最終的には親指、薬指にも同じような症状が現れます。特に就寝前や明け方に気になることが多いです。 指先の感覚が無くなる 神経が圧迫される事で、痺れや痛み … 続きを読む
膝の痛み
筋肉疲労による膝の痛み 関節の歪みによる膝の痛み 加齢による変形性膝関節症 スポーツや日常動作による怪我 半月板損傷 膝靭帯損傷 オスグッド病 スポーツによる慢性障害 膝蓋骨の脱臼 腓骨神経の麻痺 脛骨神経の麻痺 膝関節 … 続きを読む
手足のしびれ
前屈みになったときや座った時にしびれが強くなる 正座したときのようなビリビリとしたしびれがずっと続いている 常に手が痺れており、親指で挟む動作がしづらい 手首を曲げると掌がしびれ、伸ばしたり振ったりすると軽減する … 続きを読む
筋膜ストレッチ
腰痛・股関節痛・膝関節痛 柔軟性がなくなってきた こむら返りをよく起こす 冷え・むくみを改善したい 足底筋膜炎の改善をしたい 運動パフォーマンスを向上させたい ケガを予防したい デスクワークによる長時間同じ姿勢でいること … 続きを読む
